En 100 g (Gramos) de Rábanos, carámbano blanco, crudo hay 9 mg de El magnesio, Mg.

rebanadas taza rábano (7" de largo) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Rábanos, carámbano blanco, crudo

Rábanos, carámbano blanco, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Rábanos, carámbano blanco, crudo se enumeran a continuación.

Agua	95.37 g	95.37	g
La energía (calorías)	14 kcal	14	kcal
Energía (julios)	59 kJ	59	kJ
Proteína	1.1 g	1.1	g
lípido total (grasa)	0.1 g	0.1	g
Ceniza	0.8 g	0.8	g
Hidratos de carbono, por diferencia	2.63 g	2.63	g
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4	g
Calcio, Ca	27 mg	27	mg
Hierro, Fe	0.8 mg	0.8	mg
El magnesio, Mg	9 mg	9	mg
El fósforo, P	28 mg	28	mg
Potasio, K	280 mg	280	mg
Sodio, Na	16 mg	16	mg
Zinc, Zn	0.13 mg	0.13	mg
Cobre, Cu	0.099 mg	0.099	mg
El manganeso, Mn	0.033 mg	0.033	mg
El selenio, Se	0.7 µg	0.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	29 mg	29	mg
tiamina	0.03 mg	0.03	mg
Riboflavina	0.02 mg	0.02	mg
La niacina	0.3 mg	0.3	mg
Ácido pantoténico	0.184 mg	0.184	mg
La vitamina B-6	0.075 mg	0.075	mg
El folato, el total de	14 µg	14	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	14 µg	14	µg
El folato, DFE	14 µg	14	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.03 g	0.03	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.026 g	0.026	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.016 g	0.016	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.016 g	0.016	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.045 g	0.045	g
18: 2 indiferenciada	0.016 g	0.016	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.029 g	0.029	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.006 g	0.006	g
treonina	0.045 g	0.045	g
isoleucina	0.048 g	0.048	g
leucina	0.058 g	0.058	g
lisina	0.055 g	0.055	g
metionina	0.01 g	0.01	g
cistina	0.009 g	0.009	g
fenilalanina	0.036 g	0.036	g
tirosina	0.021 g	0.021	g
valina	0.051 g	0.051	g
arginina	0.064 g	0.064	g
histidina	0.021 g	0.021	g
alanina	0.034 g	0.034	g
Ácido aspártico	0.075 g	0.075	g
Ácido glutamico	0.208 g	0.208	g
glicina	0.034 g	0.034	g
prolina	0.028 g	0.028	g
serina	0.033 g	0.033	g

Nutrientes en Rábanos, carámbano blanco, crudo